2020-08-23成都未来体育

新手怎么打篮球新手打篮球的时候应该如何运球呢?那么接下来我们就一起来看看在生活中新手应该如何打篮球，在打篮球的过程中有应该注意什么?我们一起来看看吧。新手怎么打篮球1、在平时生活中新手在刚刚开始接触打篮球

2020-08-23成都未来体育

我们打球的时候肯定经常会遇到比自己厉害的球员，如果差距是可控制的范围以内，你不妨可以试试以下招法，比你厉害的人，那一定是进攻非常好，能够让你防不胜防的哪一种，那么这时候球员防守的功底就能体现出来去限制

2020-04-07成都未来体育

篮球掩护技巧有哪些？在篮球比赛中，掩护是最常见的进攻辅助手段。进攻方球员以合理的技术动作，用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路，给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。篮球掩护需要队员互相配合，

2020-04-07成都未来体育

金牌篮球网讯在篮球抢篮板技术中，抢进攻篮板球时，要强调冲抢，突出“冲”字。起动要快，当球在空中飞行还没有触及篮圈时，就要判断球可能反弹的方向，利用突然、快速的移动或借助于闪、晃的假动作，绕过防守队员，

2020-04-07成都未来体育

篮球中锋如何摆脱防守的技术“卫星式”摆脱防守技术与训练1、“卫星式”摆脱防守技术是运用“圆心和圆周”运动理论,摆脱防守队员在摆脱防守时总是以防守队员作为轴心,紧贴防守队员,以自己为半径进行圆周式运动摆脱,它

2020-02-04成都未来体育

生长发育指导老师何晨轩导读：现在很多父母都重视孩子的技能教育，当孩子们到了一定的年龄后，作为父母的就会想方设法的为孩子安排些技能培训班学习。对于家中有男孩的家庭来说，篮球，游泳，体操，溜冰，跆拳道等就

2020-02-04成都未来体育

1.提及少儿篮球培训班，综合发展篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。经常打篮球的孩子身高普通比同龄孩子

2020-02-04成都未来体育

1、打篮球的少儿身材好篮球架高3.05米，想逾越它要么长得高，要么跳得高。身材不是万能的，但没有身材是万万不能的。2、打篮球的少儿勤奋、执着篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人

2019-10-19成都未来体育

1.要做好热身运动篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。2.合理安排运动量很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动

2019-10-19成都未来体育

1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作，

2019-10-19成都未来体育

六岁起学打篮球正合适许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为

2019-10-19成都未来体育

1、身体健康促进生长据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部

2019-10-19成都未来体育

篮球的好处1.促进骨骼发育有助于长高2.增强心肺功能3.提高身体协调性与灵敏性4.消耗脂肪，塑造体形5.提高消化系统的功能6.提高身体素质，增强抵抗力7.增强血液循环功能8.增强团队协作精神9.增强竞争意识10.增强意志品

2019-10-04成都未来体育

在篮球运动中，抛投是在防守者较紧的时候，抛弃低手或者高手抛出比较高的弧度，然后投篮命中。在这方面，大家可以参照球员刘伟、街球王阿尔斯通，他们都比较精于此道。篮球抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一

2019-10-04成都未来体育

backboard：篮板backcourt：后场freethrowlane：罚球圈，禁区freethrowline：罚球线frontcourt：前场gameclock：比赛用时钟halftime：中场休息时间hoop：篮框，篮圈mid-court：中场net：篮网paintedarea：罚球圈，禁